对于人体而言，一般有两个生长发育的高峰，一个是婴儿期，一个是青春期，你的女儿即将进入青春期，一般的儿童在这个时期会平均增高13-20cm，因而，你的孩子进入这个时期后需要多给她补充钙质，再就是让她进行适量的体育活动，可以促进她身高的增长。