您好、常见病腰椎间盘突出症。以防过度劳累，适当的锻炼， 建议；在当地大夫指导下；正确的劳动姿势，注意卧床休息，医治包括电疗、3D牵引、推拿疗法、针灸医治、等办法。建议、在当地大夫指导下、吃点骨头帮。膏药云南白药膏。

依据你的情况现在临床上医治椎间盘突出的医治有三类一类是保守医治比如牵引针灸按摩理疗药物等主要以缓和症状为主第二类是外科手术可以根治然而手术风险高创伤大合并症多也是患者难以接受的.第三类是微创介入医治技术可以达到手术医治的目的你可以依据自个的情况来挑选.恢复后可以适当的锻炼

你好，腰椎间盘突出症是指因为椎间盘变性，纤维环破裂，髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所导致的一种综合征；是腰腿痛是最常见的原因之一。处理原则，依据临床症状的严重程度，采用非手术治疗或手术医治。1非手术治疗 对于首次发作，症状偏轻的病人可采用非手术疗法缓和症状或治愈疾病；分别有卧床休息，骨盆牵引...，药物医治，物理医治，局部按摩及热疗。2手术医治 对诊断明确，症状严重，经非手术治疗无效或有马尾神经受压症状者应考虑手术医治。

您好、常见病腰椎间盘突出症。以防过度劳累，适当的锻炼，建议；在当地大夫指导下；正确的劳动姿势，注意卧床休息，医治包括电疗、3D牵引、推拿疗法、针灸医治、等办法。建议、在当地大夫指导下、吃点骨头帮。膏药云南白药膏。