您好!我,43岁,女性,腰肌劳损热敷
郜锐思_zKGY 2014-03-13 12:25
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根据您的描述,热敷就是在您疼痛勒脂的地方用个热毛巾敷一敷,按摩也是在您疼痛的地方用手揉一揉唉搁碗,促进这个地方的血液循环,您可以到医院具体咨询的恨肆。建议您可以到医院进行详细检查和治疗的,然后就是减少负重,减轻过度体力活动,减少伏案时间,看一会书休息一会,祝您早日康复
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你现在是可以采用热敷的热敷在腰部痛疼不适最明显的地方这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在痛疼的症状平时一定注意腰部的保暖避免受风受凉以免症状加重另外有条件的话那最好是能去中医 推拿 理疗店去做一推拿治疗这样可以有效的缓解你腰部的痛疼加快组织的恢复
你好 腰肌劳损 是可以用热敷的方法来治疗可以配合着 中药 的 熏洗 或则疼痛部位走罐方法治疗平时注意不要坐着工作太长时间工作中间最好适当的活动休息一下另外可以采取针灸的方法来治疗你的劳损等症状祝你早日恢复降
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