运动时跳绳时小便失禁,咋办?

运动时跳绳时小便失禁,咋办?
佘海白_gKr3    2016-04-13 14:14    

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尿失禁由於盘骨底肌肉松弛,控佳狗悼制能力减弱,每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练,平时多作盘骨底肌肉运动,可加强肌肉昌灿的收缩力和控制力,以减轻小便失禁的亲吉情况。

种曼容_pLlC   2016-04-13 14:38
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其他回答

你好,考虑可能是压力性尿失禁的情况。建议,注意休息,不要剧烈运动,避免增加腹压的情况,如果严重的话,可以采取手术治疗。

北涵蕾_Wyzq    2016-04-13 14:21

你好,目前描述的症状,一般考虑是泌尿肌迟缓会造成,及时的保养休息,,暂时不适宜运动

佛君婷_0CMw    2016-04-13 14:17

您说的这个情况考虑是括约肌有些松弛造成的建议您平时多做括约肌的锻炼主要是进行提肛运动,可以用力向上缩紧括约肌,然后放松,每天做100次。

文君之_QVSb    2016-04-13 14:14