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假如是腰椎间盘突出压迫神经，首先疼痛期间须要卧硬板床休息，结合按摩，外擦药酒，牵引内服跌打丸，营养神经及消炎止痛药物综合医治，再者平常避绣助唤免长期站立，尺栋行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转。建议你还是须要通过检查明确后，才做相应预防笼毫和医治措施。
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这是神经压迫造成的情况可以注意平日里的护理为好，适当的按摩针灸来进行医治，不要有过度 的活动量为好。
您好。腿脚麻木的原因好多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,受凉,受潮,都估计导致腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因导致的,对症下药