青少年长高有哪些好的运动方法

具体的运动方式
速清淑_dNwr    2013-04-02 22:02    

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您好,您宝宝的身高在偏矮的位置上,竞逝要注意给宝宝吃蛋和奶,因长高需蛋白质,主要是营养均衡,注意晚9时要睡觉,保证充足的睡眠,另外要多运动。蹦蹦跳跳有利于射刺斯孩子长稼饥高。如果孩子身高比同龄儿相差较大时要及时找医生。

张春改   2014-10-11 16:38
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其他回答

亲爱的,一般孩子在发育期间可以多锻炼的呀,鱼类、 肉类 、蛋类都是可以经常吃吃的,高蛋白的食物也是可以多吃的,对发育是有好处的哦

楼希慕_b4Em    2013-04-02 22:23