口臭、痘痘，便秘，初看表象，是脏腑积热，不知道你的年龄多大，如果没超过25岁，你可以试试 北京同仁堂《连翘败毒丸》 清热解毒，散风消肿。用于脏腑积热，风热湿毒引起的疮疡初起，红肿疼痛，憎寒发热，风湿疙瘩，遍身刺痒，大便秘结。

口臭可能是因为消化系统有问题，痘痘，便秘是火大吧（本人火气大也会这样，多吃点蔬菜，水果，特别是苹果挺好的，既帮助消化，排便美容），那月经不调有可能是你最近太累了，或者是压力大，饮食不规律火气大有好多种因素，平常多喝点热水，有可能的话炖一个红豆银耳莲子桂圆（肉）汤（我妈经常这样弄效果不错哦）

你好！！口臭跟便秘有很大的关系，肠胃消化不好，体内垃圾排不彻底，气体就会往上冒形成口臭！！ 建议你多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多纤维素，有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物，如花生、黄豆、黑豆等； 多吃蜂蜜(便秘的时候吃，拉肚子千万不能吃哦），蜂蜜有润燥通便之功效。 如果你是习惯性便...秘的话，蜂蜜就能帮你解决了，蜂蜜外用法：蜂蜜一斤,放铜锅或者不锈钢锅里,用小火熬,大约两小时左右,锅里经过熬制的蜂蜜会变得粘稠,用筷子挑,可以挑出一团来.每次挑出适量的一团,趁热用手把它做成子弹头的形状.然后放凉,则成一个蜜栓.把这一个个的蜜栓放冰箱里,便秘时拿出来蘸点温水塞入肛门. 蜂蜜是花的蜜,属土,具有清热解毒的功效,对于热结而形成的便秘有良效,采用上述办法直接给药效果确实会更好.因为它不仅刺激肛门,润滑肛门,而且其气直入大肠起清热解毒去病根的功效.当然,一定要注意本法主要适用于热结型的便秘(主要症状是大便干硬). 用过一次以后就再也不会便秘了，此方出自《伤寒杂病论》！！ 另外多吃红薯，即补脾胃又能通便。以下是润肠通便的药膳： 1、黑豆排骨汤 黑豆有润燥之功，黑豆褒排骨汤美味可口，又能润燥通便，适合治疗秋冬季节肠燥之便秘，便血等症状。 2、黑芝麻粥 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。黑芝麻粥有润肠燥，益气通便之功。 3、柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂。粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入柏子仁即可。 我有个祛豆豆的好办法！就是去买一瓶芦荟胶（品牌你自己选，个人认为完美的效果不错，价格在36元左右），然后往芦荟膏里面加点米醋，加一两滴即可，（要纯大米的米醋，不是那些添加醋酸的），这样连续用几天效果就很好了。连用两个礼拜就可以根治痘痘乐！！本人亲身体会，效果显著！，如条件允许的话，再加点白芷汁进去搅拌,。（就是50克中药-白芷，放入砂锅内煎，煎到剩下少许，然后倒入和芦荟膏，，米醋一起搅拌。条件不允许的话也没关系）！！ 平时在生活饮食上要注意：少吃辛辣刺激的食物，还有油炸，烧烤的东西，饮食以清淡为主，还要避免通宵熬夜，过度疲劳。！！