你好 问题分析；女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右. 指导建议：所以根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期.推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期. ...这也是安全期避孕法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期. 祝你健康！