脸部瘦的严重
岳又槐_Ah8i 2014-04-15 10:51
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健康指导：这个体重属于偏瘦了，多参加运动：如倘吴篮球、 跑步 等，建议平日里饮食宜清淡训则究为主，少食多餐，多吃水果蔬菜，添加眨富香蕉，苹果等膳食纤维摄取。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄取。添加糖、脂肪、 蛋白质 的等摄取。制定合理的饮食计划。适量运动。
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其他回答
你好，脸胖是您的脸上特征，这个通常是没方法局部瘦下来的，这个受 遗传 因素影响，最好是不要注重这方面
健康指导：通过您的描述，想要 瘦脸 ，从饮食角度看，建议您平常多吃具有消肿利湿的蔬果，如冬瓜，此外建议您多吃具有抗氧化、补血气、富含蛋白质等的食品，平常多进行运动锻炼，运动过程中排汗也有助于瘦脸。