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你好，一般怕冷考虑是阳虚，阳虚证见面色筛倘丰苍白、形寒肢冷、腰膝浅敢酸痛、则碗下肢无力、小便不利或小便频数，舌淡苔白，脉沉细。意见建议:常用补阳药如附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾、鹿角胶、仙茅等为主组成方剂，同时配伍熟地、山茱萸、山药等滋阴之品，以助阳的生化
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是肾阳虚的，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.建议注意休息,可以多吃一些具有 补肾 固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
根据你说的症状应该属于阳虚表现，治疗应该温补阳气，可以服用当归四逆散加减治疗。
您好，根据你叙述的症状，你这属于肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有右归丸或桂附地黄丸。