小腿前天晚上抽筋了，结果这两天走路时是疼，不走路的时候是酸困，该怎么办，谁有好的意见
支贤惠_sRbV 2016-11-07 11:22
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抽筋的时候使劲把腿伸直，脚往上翘，就能缓解，特别管用
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第一可能是晚上睡觉没盖好被子受凉了，第二可能是缺钙，可以喝纯牛奶，到了后期都会有些这样的不适
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