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上课疲劳，无精打采，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养失衡导致的查贸。综上所述，首先确保每日至少7-8钟头睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，团铜增加加个人营养。祝福安基它你永远健康！
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您好，俗话说春乏秋困，你的小宝上课爱瞌睡，须要平常保持充沛的睡眠。平常睡眠要规律，确保充沛的睡眠，正午可以适当午休，这样会好些，还有确保充沛是营养，适度的体育活动。
上课疲劳，无精打采，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养失衡导致的查贸。综上所述，首先确保每日至少7-8钟头睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，团铜增加加个人营养。祝福安基它你永远健康！
您好，俗话说春乏秋困，你的小宝上课爱瞌睡，须要平常保持充沛的睡眠。平常睡眠要规律，确保充沛的睡眠，正午可以适当午休，这样会好些，还有确保充沛是营养，适度的体育活动。