田七炖土鸡能够 补血 益髓填精对于气血不足的原因导致的 发育迟缓 有效果建议加点杜仲医生询问：请问饮食以及大小便舌质 舌苔 怎么样，身高体重如何

您好,影响不大的,不要过量服用了,平时注意饮食增加营养,多吃点水果蔬菜,定期检查就可以了,没有什么问题的,

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如：奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。