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颈椎椎管狭窄症,可以吃土豆 一、营养丰富 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一告搂般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和 维碗兔炼生素 C，均为苹果的10倍， 维生素B1 、B2、铁和磷含量也比苹高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 二、利于减肥土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去劣脂多余脂肪会很有效。
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颈椎椎管狭窄症,可以吃水果构成颈椎管各解剖结构因发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起一个或多个平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫症者为颈椎管狭窄症。水果是对我们身体很有益的一类食物，它们含有丰富的维生素、膳食纤维等物质。
颈椎椎管狭窄症,可以吃土豆饮食结构要合理，多吃富含 蛋白质 的食物，如瘦肉、 牛奶 、蛋类等，多吃蔬菜水果；少食高胆固醇之食物；忌食辛辣温热食物；煮食烹调时应避免使用猪油；避免吃生冷,刺激性食物。土豆能供给黏液蛋白，对人体有特殊保护作用，能促持消化道、关节腔、呼吸道，浆膜腔的润滑。
颈椎椎管狭窄症,可以吃玉米多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。忌食变质食物；少食蛋糕、汽水、 咖啡等；忌食辛辣温热；控制刺激性食物；少吃盐腌食物；控制纯热量食物。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸， 维生素B6 、烟酸等成分， 维生素E ，可降低...