你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，主动与人交流沟通，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善恢复。请问：过度 手淫 会出现这种情况吗毫点。摇篮专家回复：偶尔的手淫不会，但过度对身体的健康不利，容易造成不适的出现。请问：我手淫过度，有两三年了，是不是因为手淫过度出现的这种情况？。摇篮专家回复：有这种可能，但应该避免压力过大，一般通过积极的调玻呈否整可以很快的恢复正常。请问：那么该怎么调理呢。摇篮专家回复：避免不当的垃助手淫，调整好心态，饮食生活规律有序，促进恢复正常。请问：多久能恢复，我今天去中医哪里拿了一副 中药 。太子参，蜜黄芪，生白术，当归，蜜生麻，柴胡，陈皮，蜜甘。。对调理身体有用吗。摇篮专家回复：自我调整要明显大于药物，可以在医生的指导下进行合理的服药。