手淫了四年，现在记忆力减退，注意力也集中
随博瀚_9J71 2014-12-07 14:35
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心理分析：记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、 抑郁 、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。心理指导：建议你学会接纳症状，或通过训练来改善自己的 记忆力 。日常生活间趋中可以自己进行相关旧捆的调节，例如放松疗法，当您感到紧张焦虑搁以怪时尝试让全身放松，深呼吸，暗示自己我的身心很放松，这样也有助于 注意力 和记忆力的提升。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。
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你好，根据你的描述， 手淫 是一种正常的生理现象，可以缓解 性欲 和心理压力，对身体是没有危害的。手淫次数不过于频繁对身体是没有什么影响的，你所说的记忆力减退和注意力难以集中，可能你去网上查过手淫的危害之后对自己身体的过度关注和敏感有关。不要有过重的思想包袱，手淫是正常的。
手淫一般来讲对于没有 性生活 的成年男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1—2次为宜，但是过度手淫是会引起男性性功能异常的如：阴茎不能正常勃起或勃起不坚 、坚而不久、 早泄 、前列腺炎、阳痿等，还会引起生殖器缩小，久之会造成体质下降，意志力减弱，精神萎靡，甚至连 思维 能力、记忆力和分析能力...
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