女人坐月子应该避忌不能用冷水,不能吹风,尽量少外出多在房间休息.多卧床休息,小孩可在一岁后断奶.

坐月子不能过度用眼，不能抱宝宝，喂奶要躺着，不能碰冷水……10个月断奶比较合适。

坐月子不能着凉也不要碰凉水，避免落下月子病。可以适当做下运动，让体形恢复。如果母乳足够，可以让母乳喂养到周岁以上再断奶。