一般深海鱼含的DHA丰富一些，淡 水鱼 有些也含有，比如鲫鱼，鲇鱼和花鲢，沙丁鱼等都含有DHA

有的，但含量不如海水鱼丰富，而且淡水鱼污染多。日常生活中的蛋黄、 坚果 、海藻里DHA含量也很多。

你好，DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。DHA主要存在海洋鱼体内，而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。 宝宝4...个月 以后，添加辅食了，可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。

EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，故人们用深海的鱼提取鱼油. 而陆地动物体内EPA、DHA的含量甚微. 深海鱼油的主要功能为降低胆固醇，预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”，...它具有疏导清理心脏血管的作用，从而防止多种心血管疾病。服用鱼油据称对人体健康有很多好处, 如降血脂，降血压，抗血栓，抗肿瘤，增强抗病能力，健脑促智，抗衰老,等。 但是 虽然深海鱼油的确有其独特含量，即所谓DHA和EPA。不过，现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨，花大价钱买鱼油不如直接吃鱼。而且深海鱼油实际上就是一种脂肪，单纯的 多不饱和脂肪酸 ，每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，医生从来不建议人们只服用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪。