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容易患腰疼的阶段，多数是从妊娠中期开始。随着妊娠的进展，子宫日益增大，身体重心渐渐向前移，迫使准妈咪肩部相应向后移，以保持身体平衡;脖子微屈以弥补并维持头部正直。结果脊柱的正常屈曲度增强，所致脊柱前凸。因而愈近足月，准妈咪愈易发生颈、背和腰部酸痛。
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