考虑 肾虚 ，建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同 体质 进行调整和搭配，才能获得最好效果需要靠静养，尤其减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强 免疫力

首先，只要你不是经常性的，那问题不大的，你要注意一下休息不好，压力大，乏力，都是会有影响的还有就是，你要注意，不要吃辛辣刺激食物，并且就是，你可以多吃些坚果，豆制品，猪腰等就可以了。并且多运动

上述情形，可考虑用些有利于调理改善 尿床 的药物调理的了，有上述症状，可用 中药 益智仁 白果 煮水服，晚间睡前尽量少喝些水，对病症的改善也有一帮助了，