如果是吃过午饭就休息很可能会引起不适感。 吃过训实午饭应该站十分勒命钟或是走动走动，让食物消化一下，如果马上休息，很可能造成消化不良，还可眨搁报给增加肚子上的脂肪。试一下吧。