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增高和身体骨骼是否闭合有关系，17号骨骼应该瓦概是还没件肿常有闭合。每天做俯卧撑和仰卧起坐可以使身体得径征到很好的锻炼，有助于长高，还要注意补充营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜，都是可以帮助增高的。
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适当的体育锻炼对身体是有好处的。建议不要进行过多的锻炼，以免影响自己第二天的精神状态。
你好，每天运动对人体的整体状况都有积极意义只有身体状况好了才能有较佳的各方面机能，不只是性能力，人本是是个有机的整体
二十五岁男性，每天坚持睡前做仰卧起坐和俯卧撑对身。每天坚持锻炼身体，对身体当然是有好处的了。且睡前运动有助于改善睡眠。