每到夜里我就焦虑不安、发慌并严重失…
尧昭君_jAhN 2014-11-09 05:21
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考虑 抑战缘眨郁症 ，是各种 遗传 、心理和环境因素复杂彼此效果的结果。症状为情感低落、兴趣退化、 思维 迟缓、以及言语动作减少。保持心境活波，梨乔碰上事情往好处想，尽力做事，少想问题，控制好自个的情绪就行。可以有意识地参加一些自个感兴趣的活遮吉动或做一些感兴趣的事情，不要勉强自个再去做觉得困难的事情。
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其他回答
心理分析：你好，焦虑的原因主要是缺少对生活的胜任觉得，而这个觉得很好像是期初的重要亲人给与的鼓励达不到形成的。心理指导：假如条件允许，可以做下心理咨询，或者自个循着情绪找到问题的根源，接纳好自个的过去。