维生素C的推荐训宰量虽然每天不足100毫克，但限量是每天2克。你可以算算你的小孩吃了多少。我知道有的维生素片是100毫克一片的。15片才1.5克，没有过量。如果过量摄入维生素C，可能会导致胃肠紊乱、肾结石和过量铁吸收。 我再给你说一点更有用的吧，其实大剂量补充维生素C起不到保健作用，对预防感冒没用，对治疗感冒更没用。眨菜虏安利公司就是乡键个瞎赚钱的公司，100毫克的维生素片一片的成本最多几分钱，安利卖的肯定比这个贵多了。