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往红酒里兑饮料，一是没岩挡贵必要，二是没好处，建议喝红酒要么就喝原滋味，如果喝不了酒，索性就不要喝碳酸饮查竖料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多。用饮料稀释了的酒，酒精味道淡，反而让人们忽视了自己是在饮酒，室贸会出现越喝越多、越喝越醉的情况。
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你好根据你的情况考虑是 月经 不调引起的，建议吃些调经的 如：益母草颗粒，乌鸡白凤丸。你好月经期间忌辛辣、冰冷等食物，平时普通饮食即可。月经过后建议多吃动物肝脏、排骨汤等含有营养价值丰富的物质，也具有 补血 的作用。
你的问题描述的不太清楚，希望在说的详细些建议你去医院面诊检查治疗