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健康指导： 减肥 效果是由饮食以及运躬耻动确定的，不能单单根据这些判断，只要坚持，回收下去的，建议饮食清淡有营养，不要 偏食 ，合理搭配膳食，多摄入一些高 纤维素 以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等卫典。慎食肥甘油腻之品；少吃或不吃辛辣刺激性食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少串宰梅吃 烟熏、 纯热量食物。
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不会的，风湿和 类风湿 从病因来看都是风寒湿之邪造成的疾病.但风湿以侵害大关节为主，类风湿以侵害小关节为主.风湿一般造成关节变形的不多，但类风湿多数后期、晚期都会造成变形。
您好，人的体型胖瘦，多和平时的生活饮食习惯有着必然的联系，如运动量过少，营养过声剩等都可引起 肥胖 的现象。建议您注意调节生活饮食习惯，避免油腻及高热量食物，多吃青菜水果，保持适当的运动及锻炼，才可达到有效的减肥效果。