我月经的量特别的多，经常头晕眼花，严重贫血啊！有时还要别人扶着走，想问问月经期间怎样补血啊？
匿名用户 2011-11-12 11:38
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红糖水，大枣
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真的是要吃红枣，很管用而且要坚持，还有就是要泡脚每天都泡，用你能承受的最高温度的热水泡脚，坚持一段时间你会爱上泡脚的，经期也不要坐着不动要多走走路，贵在坚持，不建议喝红糖水那属于经期量少肚子痛的人使用的方法，我研究这个很多年了试验出来的经验，坚持下来会好的
喝红糖水，红枣，枸杞之类，平时也要注意一下饮食
吃红枣，不仅经期吃，平时也要吃
平时就要注意补血，多吃红枣，补血药多滋腻，脾胃虚弱者不宜服用，去找中医大夫咨询一下