红枣有补血的功效，枸杞是一种滋补养生的食物，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

是的呢，，

是的，不要吃太多哦

是的啊，，

应该是的。