注意室内温度是否过高截瓣露?是否给孩子包裹的太多?孩子太热当然睡不安稳，这时需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适时，自然就能入睡。如果发现孩子的小脚有点凉，那可能是因为保暖不好，所以宝宝睡不安稳，可以加盖棉被或惠乡用温水袋在包被外保温。大、小便尿布湿了，孩子不舒服也睡不稳，务必及丰遮时换尿布。母乳不足，孩子没吃饱也会影响睡眠，妈咪只好多喂几次，以 促进乳汁分泌 ，让孩子吃饱。