每个人不一样，你买点排卵试纸，例假完了每天测着就知道了

中间的两三天

你好，临床上经常用月经来前十四天为排卵期，你可以根据自己的月经周期估算一下。如果你是为了待孕，你可以采取测体温的方法，每天早晨时测体温，排卵期基础体温会比平时高0.5摄氏度。不建议用生理避孕法，避孕！希望能帮到你！