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您好，建议你去医院做个们坊残详尽的检查，多咨询下大夫怎么医治， 腰椎病是长时间习惯不好，压迫神经，发现肌肉痉挛，导致腰腿痛。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其余源震办法积极锻炼腰部肌肉力量，增强腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受剩否压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护，饮食要清淡
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颈椎病的医治最佳的方式牵引理疗可配合针灸 、按摩，要坚持按疗程医治疗效才好。平日里要保持正确的上班或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长期玩牌，不要低 头上班时间过久等。
颈椎病的医治最佳的方式牵引理疗可配合针灸 、按摩，要坚持按疗程医治疗效才好。平日里要保持正确的上班或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长期玩牌，不要低 头上班时间过久等。
病例分析:膏药 止疼药 弥可保 理疗意见建议:避免长期坐位、弯腰以及搬重物等活动 完善腰椎X-ray以及MRI检查
您好，建议你去医院做个详尽的检查，多咨询下大夫怎么医治，腰椎病是长时间习惯不好，压迫神经，发现肌肉痉挛，导致腰腿痛。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其余办法积极锻炼腰部肌肉力量，增强腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护，饮食要清淡
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