你好，有可能与你着凉有录香侨关系，在月经期逼今以及前后，要注脚峡意保暖，避免着凉，避免吃生冷辛辣的食物，可以多喝一些热开水，避免活动量过大，要以多休息为主，同时要注意经期卫生。