10岁小孩天冷学游泳需要注意什么

匿名用户    2014-09-23 21:08    

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下水前的热碗助身一定要保证,然后起水后的保暖,最好多喝热水嘛,前几天喝点板蓝根,防止感冒,多补充营养多休息眠侨,不要太累劣残且。

匿名用户   2014-09-27 19:14
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