您好,根据悄描述在描述问题,蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果,可以适当吃点蓝莓，祝宝宝健康。