银耳莲子汤为以银耳和怪沙莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，它堡高美容养颜，营养价值丰富。 指导意见： 慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜，外感风寒的人、糖尿病患者慎食失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜大舞否便干结、腹部胀满的人忌食脾虚者忌食