你好，孩子吃还是你吃，如果是你的话，补钙片就可以了，孩子补点鱼肝油也就可以了，多晒太阳。

产妇刚生下小孩时是需要补充一点盖的，因为小孩吃奶需要从母亲体内得到，你可以试试“迪巧”这种钙片，其实就是多晒晒太阳，晒太阳有助于钙的吸收。