在女性的生理周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。这个安全期是要有正常的月经周期的前提下才是安全的。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 你说你女友一般是28号来月经，也...就是月经周期大概30天左右，本次月经来潮的第1天在11月28日，那么下次月经来潮是在12月28日（11月28日加30天），再从12月28日减去14天，则12月14日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月9-18日为排卵期。 在这里除了行经时间和排卵期，其余时间就是安全期。