经期及经期前出现头痛，乳房胀痛、烦躁，腹痛，腹泻、腰痛等症状都是正常的是有体内内分泌变化引起的，月经来过以后，症状会自然消失。没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期应注意休息，不要吃生冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，有帮助月经排除的作用。另外中成药女金...丸效果也很不错。