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去医院验血看一看到底是不是 缺钙饥务基 ,钙也不是补的越多越好的,一切东西都要有个度的,建议宝妈还是吃些水果,蔬菜,谷物,坚果否乡,食补比较好, 补钙 ,一天保证一袋纯肆灿牛奶
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宝妈,你吃了多久了哇,是不是你吸收不好的呢,最好是饭后和睡前吃,效果是最好的呢,要有时按才吸收的呢
那亲就换个钙片试试啊
吃什么钙
吃多久了呢,个人觉得药补不如食补,吃了也要看个人身体的吸收情况,建议日常饮食多注意搭配,循序渐进