您好；高血压病是指在静息状态下动脉收蔑怨缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。通常医治注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的上班、体力劳动和体育锻炼。注意饮竖院食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食品。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静 剂可减轻 精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。迷耗禁祝你健康。