我有点便秘，还有点上火，这个要怎么调理呢？

我有点便秘，还有点上火，这个要怎么调理呢？
〝戏剧人生°何须演绎﹌    2016-02-03 17:34    

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其他回答

上火了少吃辛辣食物多喝水！便秘的话多吃蔬菜～水果！每天早上空腹喝一杯淡盐水，要一下喝完！或蜂蜜水也行

爱你的格调    2016-02-03 17:39

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