您好，7个月的宝宝，出现上火，轻微便秘的症状，应该给宝宝多喝开水，可以考虑服用一些降火的药物，如清火宝，猴枣散，八宝惊风散等药物进行治疗，给宝宝合理喂养，适当添加辅食，加强营养，防寒保暖，预防感冒。祝您的宝宝健康成长！