孕期是这样的呢。正常现象，宝妈不用太过担心。注意多卧床休息 。

应该是假宫缩，疼的厉害的话，建议去做个胎心监护，这样你也安心

根据你的叙述，下腹感觉像来月经一样，你今天是否劳累了，这是宫缩，建议你卧床休息保胎治疗。