莲藕可以炖鸡汤 下不下奶这我不是很清楚 但是我知道一个方法可以下奶 就是用花生炖猪蹄 或是无花果炖猪蹄 但是这个季节没有无花果 那就试试花生炖猪蹄吧 还有破腹产很伤身体的 可以多吃点猪肚子炖汤