去好点的地方看，不要去那些小地刺慕方，光花冤枉钱还看不好。以前在军大看的时候人家那医生给我纪射狼解说了好久，弄的我怪不好意思的。反正我到那心情也舒畅不少，不像去别的地方心情特别的压抑。你平时多吃富含维生素的蔬果，保持乐观的高做情绪，定时进行户外活动。这样放松下心情对你也好。