有骨质增生的话， 那么还是注意一下，能发现疼痛不适，建议增加营养，可以用上活血药物，给使用上的现在看的话，那么还是多休息，这个疼痛严重，吃些芬必得，平常吃些活血药物，也可以做做 小针刀医治

骨质增生在现在尚无特效疗法但若经过适当的医治疼痛还是可以减轻的当急性发作时应短期休息并可以用夹板或石膏作暂时固定急性发作后可进行适当的活动和有计划的功能锻炼老年人适当地锻炼可增加关节的经常性减慢退行性变化的发生不过要注意避免过度活动和慢性破损各种透热疗法和手法按摩可促使局部血液循环起到缓和疼痛的效果