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你好,要规律饮食,平时可以多食青菜水果,忌食辛辣刺激性食物。必要时可以加强体育锻炼就不会胖了。
可以适当加点餐比如喝袋奶是不会发胖的。
宝妈。这个时候就不要任性了,饿了就吃要不宝宝营养跟不上,
吃点饼干。
饿了就要吃 没事都 胖了等宝宝出来再减也一样
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你好,要规律饮食,平时可以多食青菜水果,忌食辛辣刺激性食物。必要时可以加强体育锻炼就不会胖了。
可以适当加点餐比如喝袋奶是不会发胖的。
宝妈。这个时候就不要任性了,饿了就吃要不宝宝营养跟不上,
吃点饼干。
饿了就要吃 没事都 胖了等宝宝出来再减也一样