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我觉得可能自己有神经衰弱了。一般神经衰弱会表现出精神容易疲劳，注意力不集中，烦恼，心情紧张，容易被激惹， 睡眠障们府电碍 ，头部不适和内脏功能障碍等症状。一般神经衰弱是属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与贸残心理社会因素也是有关系的。一定的 遗传 因素也是致病的原因之一。神经衰弱一旦发生，恢复是需要一定时间源筛的。这种疾病越是急躁，越是不容易好。同时树立整体的观念，从方方面面去进行调理，并且树立信心，有大家的帮助和社会支持，是可以慢慢恢复健康的。因为神经症的治疗是比较彻底的，因此自己一定要放心。 中药 方面，建议自己服用补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。
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您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高 维生素 、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物，祝您身体健康！
根据你所说的情况，你的症状：腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，手足冰冷、畏寒怕风、易受凉 腹泻 、睡眠也不好，睡觉前如果想事情就很难入睡。这个症状是说明你有肾阴阳两虚的情况，你是由于长期肾阳虚而导致的阴阳失调的症状。意见建议:1首先，你可以用中药调节一下内分泌失衡的状态。2你可以吃肾气丸和女贞颗粒、大黄...
病例分析:您好！根据症状描述，考虑属于心肾不交，心火偏旺，肾精不足。意见建议:建议来医院就诊，看看中医内科，通过中医辨证选择中药治疗。 中成药 可以服用六味地黄丸、枣仁安神胶囊、天王补心丸等。