首先你不要上火，心态放平，乡安如果上火奶回去了，不好下了.宝宝有厌奶期,时间长短因人而异.多给喝点水，天气变热了孩子也不爱吃喝..最近不爱吃的孩子特别多，我家孩子也不爱吃..下面是下奶菜单耗航.一，酒酿炖鲫鱼，鲫鱼不要刮鳞。，通草猪蹄和花生。，丝瓜和蛤蜊。，牛尾和枸杞，牛尾的下奶很好，枸杞提气。，再就是让产妇要胎盘，不要超过级的，健康的，这个恢复体质，对奶水也很好。、鸽子汤或者甲鱼汤，有个姐妹吃的这个，第二天告诉我，哗哗的!、维生素E，一天粒，连吃天。但不能长期吃，奶下来就要停了，VE也叫生育酚，多吃了孩子容易早熟，特别是男孩究菜欺子，更要控制。