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最好的办法是加葛险强锻炼，调整心态，注意生活饮食和生蒸眨命时钟的点，慢慢调节一段时间会好的，要是没有好转建搂敢纺议去医院治疗下吧。
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应该是平时过于紧张所致,精神压力过大,建议调整心态,不要想太多,其次平时多吃有营养的食物,是可以采取中药调理的。
最好的办法是加葛险强锻炼，调整心态，注意生活饮食和生蒸眨命时钟的点，慢慢调节一段时间会好的，要是没有好转建搂敢纺议去医院治疗下吧。
应该是平时过于紧张所致,精神压力过大,建议调整心态,不要想太多,其次平时多吃有营养的食物,是可以采取中药调理的。